हेलो दोस्तों क्या आप को पता है कि विश्व स्वास्थ्य दिवस कब मनाया जाता हैं और इसके पीछे का क्या रिजाइन है आप सबको बता दे कि स्वास्थ्य हमरे लिए कितना लाभदायक होता हैं। इसलिए हम सब लोगो को स्वास्थ्य के प्रति जागरूक करने के लिए मनाया जाता हैं।
यह दिवस हर साल 7 अप्रैल को World Health Day यानी विश्व स्वास्थ्य दिवस मनाया जाता है। साल 2025 में भी World Health Day सोमवार, 7 अप्रैल को मनाया जाएगा। ये दिन सिर्फ एक तारीख नहीं है, बल्कि ये दिन हमें सेहत की अहमियत याद दिलाने वाला खास मौका होता है।
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क्यों मनाया जाता है World Health Day?
असल मे बात यह है कि World Health Day की शुरुआत World Health Organization (WHO) ने की थी। WHO की स्थापना 7 अप्रैल 1948 को हुई थी और तभी से हर साल इसी दिन को स्वास्थ्य जागरूकता के रूप में मनाया जाता है। इसका मकसद लोगों को सेहत के प्रति सजग करना और उन्हें हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाने के लिए मोटिवेट करना होता है।
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2025 में क्या होगा थीम?
हर साल World Health Day की एक खास थीम (विषय) होती है। साल 2025 की थीम अभी तक आधिकारिक रूप से घोषित नहीं हुई है लेकिन WHO आमतौर पर ऐसी थीम चुनता है जो उस समय दुनिया में चल रही हेल्थ से जुड़ी चुनौतियों को दर्शाती है। जैसे कि पहले Our Planet, Our Health और Health for All जैसी थीम रह चुकी हैं।
क्यों ज़रूरी है सेहत पर ध्यान देना?
आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में हम अक्सर अपनी हेल्थ को नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन सच्चाई तो ये है कि अगर सेहत नहीं है तो कुछ भी नहीं है। World Health Day 2025 हमें याद दिलाएगा कि अच्छी सेहत ही हमारी सबसे बड़ी पूंजी है।
स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ दिमाग होता है और जब इंसान तंदुरुस्त होता है तो वो हर काम में बेहतर परफॉर्म करता है चाहे पढ़ाई हो, नौकरी हो या कोई बिज़नेस।
World Health Day 2025 को कैसे मनाएं?
आप इस दिन को बहुत सिंपल और पॉजिटिव तरीके से मना सकते हैं:
· सुबह जल्दी उठकर योग या एक्सरसाइज करें
· हेल्दी खाना खाएं और जंक फूड से दूर रहें
· दोस्तों और परिवार को हेल्थ चेकअप कराने के लिए मोटिवेट करें
· सोशल मीडिया पर हेल्थ से जुड़ी अच्छी जानकारी शेयर करें
· WHO या सरकारी हेल्थ डिपार्टमेंट द्वारा आयोजित कैंप या इवेंट्स में हिस्सा लें
World Health Day 2025 एक मौका है खुद से एक वादा करने का। कि हम अपनी और अपने परिवार की सेहत का ख्याल रखेंगे। और छोटी-छोटी आदतें जैसे रोज़ टहलना, समय पर खाना, पानी पीना और पॉजिटिव सोच रखना, हमारी ज़िंदगी को बहुत बेहतर बना सकती हैं।
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तो चलिए, 7 अप्रैल 2025 को मिलकर मनाते हैं World Health Day और एक हेल्दी इंडिया की तरफ कदम बढ़ाते हैं। तो आप लोग world health day कैसे मनाएंगे आप हमें कमेंट बॉक्स में जरूर बताएं।
