शारीरिक स्वास्थ्य

क्या पीने से आंखों की रोशनी बढ़ती है? 

कौन सा फल खाने से आंखों की रोशनी तेज होती है?

आंखों की अच्छी सेहत के लिए क्या खाना चाहिए?

हार्ट अटैक में कौन सा जूस पीना चाहिए?

हार्ट के लिए सबसे अच्छी सब्जी कौन सी है?

नमस्कार दोस्तों जैसा कि आप सभी लोग जानते हैं होगें जैसा कि आजकल डायबिटीज एक आम समस्या बन गई है, जिससे लाखों लोग प्रभावित हो रहे हैं। यह समस्या तब होती है जब शरीर में ब्लड शुगर लेवल नियंत्रित नहीं रहता और इंसुलिन का उत्पादन या प्रभावशीलता कम हो जाती है। हालांकि, दवाओं के साथ-साथ

लंबे और स्वस्थ जीवन के लिए नंबर वन आहार: मेडिटेरेनियन डाइट

घर पर फिट रहने का तरीका: बिना जिम जाए हेल्दी और एक्टिव कैसे रहें?,इस आर्टिकल में हम जानेंगे कि बिना किसी महंगे उपकरण या ट्रेनर के, सिर्फ थोड़ी समझदारी और नियमितता के साथ आप घर पर फिटनेस बनाए कैसे रख सकते हैं। आइए जानते हैं एक-एक करके सभी जरूरी बातें।

हार्ट अटैक ना आए इसके लिए क्या खाना चाहिए?

दिल के लिए सबसे अच्छा आहार कौन सा है?

पुरुषों में कैल्शियम की कमी के लक्षण

कैल्शियम की कमी से क्या होता है?

        महिलाओं में कैल्शियम की कमी के लक्षण (Symptoms of Calcium Deficiency in Women)

घर पर शरीर में कैल्शियम की जांच कैसे करें?

“सबसे बढ़िया कैल्शियम कौन सा है?”

हड्डियों में कैल्शियम की पूर्ति कैसे करें?

सबसे ज्यादा कैल्शियम कौन सी चीज में पाया जाता है? |

तेजी से कैल्शियम कैसे बढ़ाएं?

बच्चों के लिए विटामिन्स और सप्लीमेंट्स: कौन सा मल्टीविटामिन बच्चों के लिए सही है?

बच्चों के लिए आयरन की कमी कैसे पूरी करें?

बांझपन दूर करने के आयुर्वेदिक उपाय?

आजकल की दौड़-भाग वाली ज़िंदगी में हर माता-पिता की यही कोशिश होती है कि उनका बच्चा पूरी तरह से स्वस्थ और स्मार्ट बने। लेकिन सिर्फ पेट भर खाना खिलाने से यह मुमकिन नहीं होता। सही पोषण, खासकर प्रोटीन, बच्चों की हेल्दी ग्रोथ का सबसे अहम हिस्सा होता है। यही वजह है कि आज के समय

बच्चे ना हो तो क्या करें? –

गर्भावस्था में क्या खाएं? – एक पूरी गाइड